Téma: Egészséges életmód

Fitten és aktívan tavasszal

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.03.21. 15:03
A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a...

Reggeli hibák, amik megzavarhatják a napját

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.11.03. 05:03
Talán eddig nem szenteltünk sok figyelmet ennek, de valójában nagyban befolyásolja a napunkat az, ahogyan elkezdjük. A szerencsésebbek frissen kipattannak az ágyból és már bele is vetik...

A csontritkulás kezelési lehetőségei

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2024.04.22. 16:08
Csontritkulás
A kialakult csontritkulás gyógyszeres kezelése egyszerre több támadásponton is történhet, és függ a csontritkulásban szenvedő betegek korától, továbbá az aktuális egészségügyi állapottól....

Mi a hosszú élet „titka”? A kék zónák nyomában

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2023.06.17. 05:03
A Kék zónák olyan helyeket jelölnek, ahol az átlagosnál tovább élnek az emberek. A 2000-es évek elején Dan Buettner és tudósokból álló csapata annak járt utána, mi lehet az a közös...

Vércsoportok és a 60 év alattiak stroke-rizikója

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.09.23. 22:03
Úgy tűnik, hogy a vércsoport jelentős befolyással van a stroke-kockázatra: A 0-s vércsoportúak rizikója átlagosan nagyjából 12 százalékkal alacsonyabb az átlagnál, ezzel szemben az A...

Megtartani könnyebb, mint visszanyerni: az egészséges testsúly

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.05.03. 14:33
Ideális testsúly
Közismert tény, hogy a túlsúly, illetve az elhízás komoly kockázatot jelent az egészségünkre. Minél nagyobb a felesleg rajtunk, annál nagyobb eséllyel alakul ki szív- és érrendszeri...

Szívbetegségek: 60 perc életet menthet

Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus - 2022.04.30. 11:33
Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák az elhalálozások több, mint felét. A statisztikai mutatók különösen elszomorítóak annak tudatában, hogy a szív- és érrendszeri betegségek...

Mi az az életmódorvoslás?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.13. 13:03
Életmódterápia
Az életmódgyógyászat vagy életmód-medicina területe a közelmúltban bekerült a krónikus betegségekről, az étrendről és a fenntartható betegellátásról folytatott beszélgetésekbe. De még akkor...

Így lesz eredményes az újévi fogyókúra

WEBBeteg - Dr. Gajdács Ágnes, obezitológus - 2022.01.10. 11:03
Az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz: idén végre tényleg lefogyok, leszokom a dohányzásról, rendbe rakom a pénzügyeimet, többet törődöm a családommal... Ugye...

Gyermekkori elhízás - Diéta helyett egészséges életmód

WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2021.11.08. 07:33
Gyermekkori elhízás
A gyermekkori elhízás elkerülésére a diéta helyett az egészséges életmód jelenthet megoldást. Ebben az életkorban a szülők felelőssége kifejezetten nagy.

Miért fontosabb az egészség a gazdagságnál?

Támogatott tartalom - 2021.02.23. 16:49
Rengeteg cikket olvashatunk a gazdagságról és a pénzkeresésről, viszont ne feledjük, hogy az élet nem csak a vagyonról szól. Ritkán találunk olyan szövegeket, amelyek a pénzt az egészséges...

Életmód és mellrák - Mit felejtsen el?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2018.06.03. 17:25
A mellrák kialakulásának kockázata csökken azoknál a nőknél, akik nem isznak alkoholt, szabadidejükben sportolnak és odafigyelnek testsúlyukra. Az egészséges életmód pozitív hatásai...

Életmódváltás: valóban olyan nehéz? Kiderítjük

WEBBeteg - Sándor Judit, újságíró - 2017.10.07. 13:11
Rengeteget hallunk arról, hogy mit kell tennünk egészségünk megőrzése érdekében, de a gyakorlatban sokszor mégsem olyan egyszerű áttérni a kiegyensúlyozott étrendre és beiktatni az...

Veszélyesebb, mint a dohányzás: a mozgáshiány

Diabetes - Szűcs Zsuzsanna MSc, dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2016.01.07. 20:01
Az inaktív életmód évente félmillió európait öl meg, következményei több mint 80 milliárd euróba kerülnek. A Centre for Economic and Business Research (Cebr) a fizikai és mentális egészség...

Fogyókúrák: csodadiéta kontra táplálkozástudomány

Hypertonia - Nagy Gyuláné Tajti Éva, dietetikus - 2015.07.03. 09:41
Tavasszal bizony sokan kezdenek fogyókúrázni, hogy a nyári szezonra már felvehessék a kedvenc fürdőruhájukat és a csinos kis nyári ruhákat. A túlsúly, az elhízás világjelenség, legalábbis a...

Felkészülés a bikini szezonra

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2015.04.26. 18:17
Ahhoz, hogy a nyári szezonra csúcsformába hozzuk magunkat, ez alkalommal ne divatdiétát válasszunk, változtassunk inkább az életmódunkon. Ahhoz, hogy a leadott kilók hosszú távon is távol...

Egészséges szokások - Tizenöt évvel hosszabb élet

Oxygen Medical - 2014.04.07. 12:05
Akár tizenöt évvel is meghosszabbíthatjuk életünket, ha egészségi állapotunkra megfelelő figyelmet fordítunk - olvasható a legújabb kutatásokban. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód...

Krónikus betegségek megelőzése

Médiatár - WEBBeteg szerkesztőség - 2014.04.01. 13:09
A rendszertelen étkezés és a mozgáshiányos életmód miatt szinte észrevétlenül kúsznak fel ránk a...